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洋葱营养有哪些?怎么剥洋葱?

2019-7-27 来源:互联网 阅读次数:
  导读:洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物,洋葱不仅味道清香,营养也十分丰富,含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素,而且洋葱还可以被做成各种美味佳肴,例如洋葱炒羊肉等,洋葱怎么剥才不会流眼泪?下面我们具体看看洋葱营养有哪些吧!一、洋葱营养价值1、洋葱可以刺激食欲,帮助消...

洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物,洋葱不仅味道清香,营养也十分丰富,含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素,而且洋葱还可以被做成各种美味佳肴,例如洋葱炒羊肉等,洋葱怎么剥才不会流眼泪?下面我们具体看看洋葱营养有哪些吧!

一、洋葱营养价值

1、洋葱可以刺激食欲,帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显改善效果。当然,如果你正在进行节食瘦身,那么洋葱的这项功效,显然不太适合你!

2、洋葱可以杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

另外,洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏,一周后就可拿出来饮用,洋葱也可以吃,对治疗痛风很有效。

3、洋葱可以防治失眠

洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

4、洋葱可以防治鼻塞

感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

二、剥洋葱怎么剥才不爱流眼泪

1、将刀子沾取少许白醋,再剥就不会流泪拉

2、应该用棉球或者软纸堵住鼻孔,这个方法中央二套的为您服务介绍过的,因为洋葱散发出来的气味不是直接刺激眼睛的,而是通过我们的呼吸吸进了鼻子,然后再刺激到了眼睛,所以如果堵上了鼻孔自然就不会再刺激到眼睛了

3、你用一个大脸盆装半过水,然后把洋葱放进去,伸手到水下剥好后再把洋葱捞起来滴干水就可以上锅炒了,保证你一滴泪都不流哦

4、把鼻子用东西堵住 只要不闻到 洋葱的问道就不会掉眼泪切洋葱流眼泪主要是鼻子受到洋葱气味的刺激

5、把它先放冰箱里冻一下

6、要吗带眼镜,要吗就弄盆水,把洋葱放到水里面剥就没事了.

7、在水里剥洋葱不流泪

8、剥前冷冻

9、把洋葱两头切开,放在水里泡一会,在拿出剥就不会流眼泪了,试试吧

洋葱营养有哪些?怎么剥洋葱?相信看到这里,很多小伙伴们已经知道这个问题的答案了吧。洋葱是很多小伙伴们十分喜爱的食物,也十分有营养,而且洋葱也是很多中餐必用食材,剥洋葱时经常流眼泪,可以试试上面的方法,但是洋葱再好吃也最好不要吃多哦。

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