新时代女性网 - 聚焦新时代女性关注的那些事
加入收藏 设新时代女性网为主页
 

高血压不能吃的食物有哪些

2019-2-25 来源:互联网 阅读次数:
  导读:高血压是易患的症状,尤其是在老年群体中,其自身体抗力底下,修复能力较弱,因此高血压时常给老年群体压力。高血压可以通过食补的方式控制,但是平时也要注意食补的禁忌,那么高血压不能吃的食物有哪些呢?下面就一一举例说明:高血压不能吃的食物有哪些1、酒饮酒可使心率增快,血...

高血压是易患的症状,尤其是在老年群体中,其自身体抗力底下,修复能力较弱,因此高血压时常给老年群体压力。高血压可以通过食补的方式控制,但是平时也要注意食补的禁忌,那么高血压不能吃的食物有哪些呢?下面就一一举例说明:

高血压不能吃的食物有哪些

1、酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

2、狗肉

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

3、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

4、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。

5、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

6、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

7、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

8、肉类

这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。

9、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。

10、鸡汤

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

高血压确实可以食补,用以控制高血压,但是老年患者切忌不能乱吃东西,注意高血压不能吃的食物,小心处理生活的各个饮食小细节,避免疾病的烦扰。因此平时忌忌口,不要贪心,给自己消费的借口。多吃如土豆、茄子、海带、莴笋等多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,就能够在生活中降低高血压。

本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

下一篇:没有了!
 
 
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com
    本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 新时代女性网 保留所有权利