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        一周七天减肥食谱:第一天   早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治   中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤   晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤   减肥状元:白菜   《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,能消脂减肥。”白菜.....【详细】
     导读:柠檬是一种含有丰富维生素C的营养水果,那么喝柠檬水可以减肥吗?柠檬中含有的物质,在经过合理的搭配可以起到很好的减肥效果,能够让你在享受柠檬美味的同时变成让人羡慕的瘦美人。   一、净白柠檬美容下午茶   喝柠檬水可以减肥吗,柠檬水解油腻,可使身体自我净化,清除多余脂肪,并能清除体内各种器官.....【详细】
      导读:普洱茶熟茶能减肥吗?至于减肥效果,则是因人而异的。相对来说生茶会更明显些,但是生茶的肚饿感,如果控制不了则会适得其反 普洱茶熟茶能减肥吗?详情请点击健康中原!   普洱茶熟茶能减肥吗?   普洱茶生茶好还是熟茶好呢?其实普洱茶生茶和熟茶都有各自的功效与作用哦,都有各自的好处!   没办法.....【详细】
     导读:易胖体质减肥方法都有哪些?中医对于减肥有一套理论,认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖,分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型,它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方,教你如何减肥。   1、火旺型   特征:容易有.....【详细】
     导读:醋和蜂蜜能减肥吗?网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传,虽然说法大致一样,但是,很多网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解,下面让我们一起来了解了解吧。   白醋加蜂蜜减肥的原理:   白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆.....【详细】
      导读:泡椒凤爪的热量是多少?泡椒凤爪的热量你知道吗?   “泡脚凤爪”是最近几年人们越来越喜欢吃的民间小吃之一,泡脚凤爪味道非常不错,受到很多人的喜爱,很多朋友都很喜欢吃这种食物,尤其是女孩子最喜欢吃了,不过,泡脚凤爪对女孩子来说虽然有美白的功效,但是又会担心吃泡脚凤爪会导致自己.....【详细】
     导读:牛奶什么时候喝减肥?面对货架上琳琅满目的牛奶,您是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实,牛奶是一种高品质生活的象征,对身体是十分有益的,只要正确饮用,不仅不会肥胖,还能减去多余脂肪。   [减肥知识小测试]   1、牛奶对减肥有益吗?   A:有益  B:无益   2、减脂牛奶和全脂牛奶对于.....【详细】
     导读:常见的减肥丰胸方法有哪些?女性追求完美身材,却苦恼于鱼和熊掌不可兼得,纤体瘦身的同时胸部也会慢慢变小,造成“该小的小了,不该小的也小了”的尴尬。那么——   有些女性虽说在瘦身之前身材很“丰满”,但是减肥之后,傲人的胸部也随之消失。这种鱼和熊掌不可兼得的困境.....【详细】
     导读:简单有效的减肥方法有哪些?冬季,人的新陈代谢变慢,如不注意饮食和运动,脂肪很容易积累起来。那么,最简单的冬季减肥方法是什么呢?下面,分享6大冬季减肥方法,简单有效,而且还很有趣味哦。   1.和宠物一起快步走   养只宠物狗吧!每天,它都会提醒你带它出去兜风,顺便你也可以呼吸一下新鲜空气。养成.....【详细】
      导读:荷叶茶减肥,荷叶减肥一大特点就是药效平和,而荷叶茶具有两个主要的作用:一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然,它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心,利尿消肿,还能止血,与此同时还能辅助治疗高血压,对脂肪肝,对动脉粥样硬化都具有一定的作用。非常适合现代人.....【详细】
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