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     排毒   保持心情的放松和平和,一定要留一点时间让自己放松。专家表示,可以通过精油泡澡、按摩等方法来放松自己,缓解焦躁和紧张的情绪。   精油是纯天然的植物精华,其有效成分是中药浓度的70倍,3-5秒就能透过真皮,5-8分钟进入淋巴与血液循环。因此,用精油来泡澡是一个全身放松,又........【详细】
     女性白领平时工作压力大、饮食不规律,熬夜加班,黑眼圈、痘痘、毛孔粗大、皮肤粗糙的问题是司空见惯。为了外貌卓然出众,完美无瑕。美肤专家表示,可以通过全身调理的办法达到理想目标。重点在面部、颈部和手部,通过内调外敷,让肌肤显得晶莹剔透、光滑白皙。   (1)进食蛋白质   目的:皮........【详细】
     秋冬季节不比夏季,到哪都会出汗排毒消脂。因此,秋冬瘦身就没夏季那么容易了。此时,我们就要多创造一些消脂减肥的机会,例如增加日照。这样,秋冬瘦身更容易。   1.洗热水浴   洗热水浴也有同样的功效——维持身体热量,加快新陈代谢。冬天泡一个热水澡是最大的享受了。它可以........【详细】
     秋天才是阳光直射的季节,肌肤不但会持续地承受猛烈阳光带来的伤害,还会因为空气较夏日干燥,皮肤含水量与皮脂分泌更形不稳定,使肌肤容易产生敏感脆弱的状况。除此之外,肌肤在经过了夏季的阳光曝晒之后,也需要利用秋天积极地处理持续累积却无法代谢掉的黑色素,否则,斑点只会越来越难消掉,........【详细】
     女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。其实只要养成良好的美容习惯,水灵灵的肌肤是可以慢慢养出来的,只要你肯坚持!   一瓶保湿露   OLAY玉兰油水漾动力长效保湿晶露   OLAY水漾........【详细】
     俗话说一白遮百丑,每个想要漂亮的MM都希望自己拥有白白的肤色,那要拥有白白的肤色应该怎么做呢?首先要想美白必须避免一下6大恶习!   恶习1:只有艳阳高照才想起擦防晒霜   紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天,甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射,还能穿透玻璃。每天........【详细】
     每个女人都希望自己永远年轻,那如何让自己变得健康美丽呢,就需要抓住每一个能让自己变美的机会,你会不知不觉发现自己已经焕然一新了~过了20岁,肌肤开始慢慢走下坡路,肌肤状况不再像小女孩般不用保养也水嫩润滑。那么20岁开始肌肤如何保养呢?保湿是最关键的!   1、控油+保湿   许多油性........【详细】
     很多人都说夜间护肤很有效,是真的吗?专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复,所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间,比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜,睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。   大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚........【详细】
     下班意味着一天的疲惫得以解放,然而沉重的身躯、一脸的倦颜怎么都焕发不出生气,死气沉沉的样子自己也不敢去面对,更免谈到夜店轻松、约会或者参加派对了。其实只需加上两分钟的小技巧,忙碌一天后的你还是能神采奕奕哦!   繁复的工作已让你不堪负担,还得担心憔悴的容颜导致艳光不再。其实每........【详细】
     卸妆要分清部位   发生频率:多半因为疏忽或者错用   长期影响:多种眼部问题并发   眼部和面部的肌肤不同,因此卸妆的成分也有所不同。专用於眼部的卸妆液不含油分,其PH值和泪水相似,才能保证温和不刺激眼周。如果图省钱、省事,将面部卸妆液用於眼部,不但会刺激皮肤,还会造成色........【详细】
 
 
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