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内外调理祛痘法争做无痘美人

2019-4-13 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  对于长痘痘的美眉们来说,选择适合自己祛痘的方法很关键,趁着秋季脸部油脂分泌物相对于比较少的时机,好好的把脸上的痘痘清理一下吧。下面私房话小编为大家推荐几个快速祛痘小窍门,教你外养护肤祛痘法和内调肌肤祛痘法,希望能为大家解决痘痘的烦恼。   一、外养护肤祛...

  对于长痘痘的美眉们来说,选择适合自己祛痘的方法很关键,趁着秋季脸部油脂分泌物相对于比较少的时机,好好的把脸上的痘痘清理一下吧。下面私房话小编为大家推荐几个快速祛痘小窍门,教你外养护肤祛痘法和内调肌肤祛痘法,希望能为大家解决痘痘的烦恼。

  一、外养护肤祛痘法:

  1、苦瓜汁消火痘:如果你最近常大鱼大肉,脸上和背部长痘痘,毒素堆积反应在皮肤上,那么就让蜂蜜苦瓜汁来抢救吧!DIY方法是一根苦瓜洗净切块,加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜,在搅拌器中搅拌一分钟即完成啦,只要你喝一次,感受它的功效。

  2、白萝卜姜片润肤去痘:适合混合性偏油,肌肤干燥、容易长痘痘的肌肤。市场上白萝卜很便宜,每次买一根就足够。取生姜一小块,去皮。将白萝卜、生姜分别切成薄片,白萝卜5~8片,生姜4片。将白萝卜、生姜分别放进不同器皿,分开放备用,不要将白萝卜沾上生姜的汁液,影响层次感。彻底清洗面部。擦干脸上的水分,取一片白萝卜,顺着一个方向在脸上涂抹,直到涂在面部的汁液干了为止。如果一片白萝卜未涂完整张脸,可再取一片接着涂抹。白萝卜涂在脸上有润滑的感觉,若喜欢凉爽感,可先将白萝卜和生姜冷藏几分钟。

  取生姜一片,顺着同方向涂抹面部,特别是有痘印的地方,直到涂完面部汁干为止。如果一片生姜未涂完整张脸,可再取一片接着涂抹。刚涂上生姜时,脸有辣辣的感觉,这是正常现象,过几分钟,症状会自然减轻和消失。再取白萝卜和生姜分别交替涂抹,最后涂的一遍以白萝卜收尾。白萝卜性平和,不会刺激皮肤,也可使皮肤清爽润滑。最后轻拍脸几下,不用再擦护肤品。可早晚涂用。发现用白萝卜、生姜涂抹后,即使一晚上不用护肤品,皮肤都保持滋润清爽。如果想要更滋润点,不妨多准备点白萝卜片,多涂抹一些。

  二、内调肌肤祛痘法:

  1、黄瓜+大米消痘:含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没,将黄瓜做成粥,不仅美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,将大米生姜放在一起大火烧开后,改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,加入精盐调味即可。

  2、芹菜+雪梨最排毒:芹菜含有丰富纤维,可以过滤体内废物助身体排毒,而雪梨可以养阴清热降火,将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿,将四种食材搅拌打成汁,每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。

  3、桃仁+山楂去内火:将桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,加水1000毫升,先用烧开,再用小火煎15分钟,过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天,就会取得很明显的效果。

  4、水油平衡靠牡蛎:痘花肌应该远离海鲜这类发物,但有一种海鲜你可以放心大胆地食用,那就是牡蛎。因为牡蛎中含有丰富的锌,服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量,对消除青春痘有很好的功效。不过高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。

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