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3个攻略给肌肤深度护理

2019-3-9 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  平时工作生活节奏紧张,难免会损伤肌肤,如果这个十一长假你恰巧准备“宅”在家,那么就按照我们为大家准备的拯救肌肤攻略,给肌肤来个深度护理,让假期后的肌肤焕然一新吧。   攻略一:补充营养   皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)...

  平时工作生活节奏紧张,难免会损伤肌肤,如果这个十一长假你恰巧准备“宅”在家,那么就按照我们为大家准备的拯救肌肤攻略,给肌肤来个深度护理,让假期后的肌肤焕然一新吧。

  攻略一:补充营养

  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。

  晚餐要多吃富含胶原蛋白的食物,如动物肉皮、水果等,杜绝辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发,因而尽量少喝酒。熬夜后,“宅女”可尝试着自己冲泡枸杞茶,添入少许红枣和白菊花,不仅可降火气还可以安神养眼,是不错的熬夜后补品。

  攻略二:彻底清洁

  熬夜后隔天,必须使用冷热水交替洗脸,因为这样可以刺激脸部血液循环,让代谢功能复苏,等到彻底清洁脸部后,就要开始真正的保养了。最快的方式就是敷脸了,边敷脸边搭配简易的脸部按摩。

  攻略三:巧妆急救

  “宅女”们熬夜后,除了补充营养、彻底清洁、早晚敷脸外,也可以巧用妆容来“急救”倦容,眼部化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿,切忌采用棕色,否则会起反效果。脸部化妆时宜采用淡粉色系,不但让你气色红润,还能增添一分可爱感。

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